Chez certaines personnes, le changement s'installe lentement avec l'\u00e2ge. Chez d'autres, il survient en quelques mois, apr\u00e8s une perte de poids ou une ann\u00e9e \u00e9prouvante.<\/p>\n
Ce guide de la clinique Vivid d'Istanbul, en Turquie, explique pourquoi les joues perdent du volume, comment distinguer cette perte de volume du rel\u00e2chement cutan\u00e9, et pr\u00e9sente cinq options de traitement, allant des injections d'acide hyaluronique au lipofilling du visage, en passant par le lifting. Un traitement n'est pas n\u00e9cessaire pour tout le monde. Si vous souhaitez un avis \u00e9clair\u00e9, vous pouvez commencer par une consultation gratuite avec un chirurgien plasticien, sans aucune obligation de poursuivre.<\/p>\n
Que sont les joues creuses ?<\/h2>\n
R\u00e9ponse rapide\u00a0:<\/strong> Les joues creuses donnent un aspect affaiss\u00e9 ou concave \u00e0 la zone situ\u00e9e entre la pommette et la m\u00e2choire, principalement d\u00fb \u00e0 une perte de graisse et de tissus mous au niveau du tiers moyen du visage. Elles peuvent \u00eatre li\u00e9es au vieillissement, \u00e0 une perte de poids, \u00e0 la g\u00e9n\u00e9tique ou \u00e0 des interventions chirurgicales ant\u00e9rieures. Il s'agit g\u00e9n\u00e9ralement d'un probl\u00e8me esth\u00e9tique, et non m\u00e9dical.<\/p>\n Les joues sont compos\u00e9es de plusieurs compartiments graisseux distincts, superpos\u00e9s aux muscles et aux os. Lorsque ces compartiments se r\u00e9tractent ou s'affaissent, la surface se creuse et les joues deviennent plus creuses.<\/p>\n Chez les jeunes, le tiers moyen du visage pr\u00e9sente une courbe douce et harmonieuse, gage de fra\u00eecheur et de sant\u00e9. Avec le temps, les coussinets adipeux profonds s'amincent, l'os sous-jacent se remod\u00e8le progressivement et la peau perd de son \u00e9lasticit\u00e9. Il en r\u00e9sulte des joues plus plates, des pommettes plus saillantes et un creux sous-jacent.<\/p>\n Des pommettes hautes et saillantes et des joues creuses peuvent se ressembler sur les photos, mais elles sont diff\u00e9rentes. Des pommettes hautes d\u00e9crivent la structure osseuse et la fa\u00e7on dont elle refl\u00e8te la lumi\u00e8re. Des joues creuses d\u00e9signent un manque de tissu mou sous l'os.<\/p>\n Vous pouvez en savoir plus sur cette fonctionnalit\u00e9 dans notre guide. pommettes hautes<\/a>.<\/p>\n R\u00e9ponse rapide\u00a0:<\/strong> Les signes courants incluent un creux visible sous la pommette, un bord de la pommette plus saillant, des rides d'expression plus marqu\u00e9es, un air fatigu\u00e9 m\u00eame apr\u00e8s une bonne nuit de repos et un maquillage qui file dans les ombres. Une photo de profil ou de trois quarts r\u00e9v\u00e8le souvent le changement plus clairement qu'un miroir.<\/p>\n Recherchez ces indices \u00e0 la lumi\u00e8re naturelle\u00a0:<\/p>\n Comparer des photos anciennes et r\u00e9centes prises dans des conditions d'\u00e9clairage similaires permet souvent de d\u00e9terminer si le creux des joues est d\u00fb \u00e0 une perte de volume, \u00e0 un rel\u00e2chement cutan\u00e9 ou aux deux.<\/p>\n Plusieurs facteurs se chevauchent g\u00e9n\u00e9ralement, et savoir lesquels s'appliquent aide le chirurgien \u00e0 choisir entre ajouter du volume et lifter les tissus.<\/p>\n Le vieillissement est la cause la plus fr\u00e9quente des joues creuses. Les compartiments graisseux profonds du tiers moyen du visage se r\u00e9tractent, les os du visage perdent l\u00e9g\u00e8rement de leur relief et la production de collag\u00e8ne ralentit. La joue s'aplatit et les tissus mous restants ont tendance \u00e0 s'affaisser.<\/p>\n La perte de poids se manifeste souvent d'abord au niveau du visage. En cas de perte de poids rapide, les joues peuvent se creuser en quelques mois.<\/p>\n Cela inclut une perte de poids rapide li\u00e9e aux m\u00e9dicaments analogues au GLP-1, un ph\u00e9nom\u00e8ne parfois d\u00e9crit comme un \u201c\u00a0visage ozempique\u00a0\u201d. Cet article ne constitue pas un avis m\u00e9dical. Si vous prenez ou envisagez de prendre un m\u00e9dicament pour la perte de poids, veuillez en parler \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n Certaines personnes h\u00e9ritent d'un visage plus fin au niveau de la partie m\u00e9diane ou de moins de graisse faciale, ce qui peut expliquer l'apparition pr\u00e9coce des joues creuses, parfois d\u00e8s la vingtaine.<\/p>\n ablation de la graisse buccale<\/a> L'injection de graisse peut affiner un bas du visage rond et plein. Cependant, sur les visages d\u00e9j\u00e0 fins, ou lorsque le vieillissement naturel entra\u00eene une perte de volume, une injection trop importante peut accentuer le creux du visage par la suite. Un choix judicieux est donc essentiel, et un transfert de graisse est parfois n\u00e9cessaire pour r\u00e9tablir l'\u00e9quilibre.<\/p>\n Le tabagisme, l'exposition au soleil, le stress, un mauvais sommeil et un entra\u00eenement d'endurance intensif provoquent rarement \u00e0 eux seuls un creusement profond des joues, mais ils peuvent rendre les joues creuses plus visibles.<\/p>\n Si vos joues se creusent soudainement, affectent un c\u00f4t\u00e9 plus que l'autre, ou s'accompagnent d'une perte de poids inexpliqu\u00e9e, de fatigue, de fi\u00e8vre ou de douleurs, consultez votre m\u00e9decin avant d'envisager tout traitement esth\u00e9tique. Des probl\u00e8mes de sant\u00e9, certains m\u00e9dicaments et des probl\u00e8mes dentaires peuvent modifier le visage et n\u00e9cessitent une \u00e9valuation pr\u00e9alable.<\/p>\n R\u00e9ponse rapide\u00a0:<\/strong> Non. Le traitement est facultatif et rel\u00e8ve d'un choix purement personnel. Certaines personnes pr\u00e9f\u00e8rent un visage plus fin, d'autres souhaitent retrouver des traits plus ronds. Une consultation approfondie vous permettra de d\u00e9couvrir ce qui est r\u00e9aliste compte tenu de votre morphologie, y compris la possibilit\u00e9 de ne rien faire.<\/p>\n Vous pourriez \u00eatre un candidat appropri\u00e9 pour ce traitement si vous\u00a0:<\/p>\n Ce traitement pourrait ne pas vous convenir actuellement si vous \u00eates en perte de poids, enceinte ou allaitante, si vous souffrez d'une infection cutan\u00e9e active ou si la cause des changements faciaux est inexpliqu\u00e9e. Le transfert de graisse n\u00e9cessite \u00e9galement une quantit\u00e9 suffisante de graisse donneuse, ce qui peut \u00eatre limit\u00e9 chez les personnes tr\u00e8s minces. Si le principal probl\u00e8me est le rel\u00e2chement cutan\u00e9, un simple apport de volume pourrait alourdir le visage, et un lifting pourrait alors \u00eatre plus appropri\u00e9.<\/p>\n Il n'existe pas de traitement miracle pour combler les joues creuses. Le traitement le plus adapt\u00e9 d\u00e9pend de l'importance de la perte de volume, de la qualit\u00e9 de votre peau et de l'affaissement des tissus.<\/p>\n Transfert de graisse<\/a> Cette technique utilise votre propre graisse, pr\u00e9lev\u00e9e d\u00e9licatement au niveau de l'abdomen ou des cuisses, purifi\u00e9e puis inject\u00e9e dans les joues. C'est la principale option chirurgicale pour restaurer le volume perdu au niveau du tiers moyen du visage.<\/p>\n Les r\u00e9sultats peuvent para\u00eetre doux et naturels. Cependant, seule une partie de la graisse transf\u00e9r\u00e9e survit, et la quantit\u00e9 varie d'une personne \u00e0 l'autre. Certains patients ont besoin de plusieurs s\u00e9ances pour atteindre leur objectif.<\/p>\n injections de comblement cutan\u00e9<\/a> Les injections d'acide hyaluronique constituent la principale option non chirurgicale. Un m\u00e9decin injecte de petites quantit\u00e9s de produit pour soutenir les joues et combler les creux, avec peu ou pas de temps de convalescence.<\/p>\n Les r\u00e9sultats sont imm\u00e9diats et s'estompent progressivement sur plusieurs mois, d'o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d'un entretien. La plupart des injections d'acide hyaluronique sont dissoutes si besoin, ce qui en fait une premi\u00e8re option int\u00e9ressante.<\/p>\n Lorsque la graisse des joues a gliss\u00e9 vers le bas au lieu de dispara\u00eetre, la remonter peut \u00eatre plus efficace qu'un ajout de volume. lifting endoscopique m\u00e9dio-facial<\/a> repositionne les tissus de la joue gr\u00e2ce \u00e0 de petites incisions discr\u00e8tes. Vous pouvez en voir des exemples dans le lifting m\u00e9dio-facial avant et apr\u00e8s<\/a> page.<\/p>\n Si le creusement s'accompagne de bajoues, d'un rel\u00e2chement cutan\u00e9 au niveau du cou et de plis profonds, un lifting<\/a> Le lifting cible les structures profondes et la peau du bas du visage et du cou. \u00c0 lui seul, il n'ajoute pas de volume\u00a0; c'est pourquoi il est souvent associ\u00e9 \u00e0 un transfert de graisse.<\/p>\n Lorsqu'un visage pr\u00e9sente \u00e0 la fois une perte de volume et un rel\u00e2chement cutan\u00e9, un chirurgien peut proposer un lifting associ\u00e9 \u00e0 un transfert de graisse au visage lors d'une m\u00eame s\u00e9ance. Combiner ces interventions allonge la dur\u00e9e de l'op\u00e9ration et de la convalescence\u00a0; cette option n'est donc recommand\u00e9e que si elle vous convient.<\/p>\n R\u00e9ponse rapide\u00a0:<\/strong> Les injections de comblement conviennent aux personnes souhaitant une am\u00e9lioration rapide, modulable et non chirurgicale, avec un temps de convalescence minimal. Le lipofilling convient aux personnes pr\u00e9sentant un creux mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 important, qui pr\u00e9f\u00e8rent utiliser leurs propres tissus et obtenir un volume plus durable, et qui acceptent une courte convalescence et la possibilit\u00e9 d'une seconde s\u00e9ance.<\/p>\n Votre chirurgien examinera votre peau, la graisse pr\u00e9lev\u00e9e et vos objectifs avant de vous proposer l'une ou l'autre solution pour vos joues creuses.<\/p>\n Elle est g\u00e9n\u00e9ralement pratiqu\u00e9e sous anesth\u00e9sie locale avec s\u00e9dation, ou sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale si elle est combin\u00e9e.<\/p>\n \u00c0 l'aide de minuscules incisions, le chirurgien pr\u00e9l\u00e8ve d\u00e9licatement une petite quantit\u00e9 de graisse dans une zone donneuse gr\u00e2ce \u00e0 une fine canule.<\/p>\n La graisse est trait\u00e9e afin de s\u00e9parer les cellules graisseuses saines des fluides et des cellules endommag\u00e9es. Seule la graisse purifi\u00e9e est pr\u00e9par\u00e9e pour l'injection.<\/p>\n Le chirurgien injecte de minuscules quantit\u00e9s de graisse en plusieurs couches dans les joues creuses. Ces petits d\u00e9p\u00f4ts favorisent la vascularisation de la graisse et contribuent \u00e0 un contour harmonieux.<\/p>\nAnatomie du volume m\u00e9diofacial<\/h3>\n
Joues creuses vs pommettes hautes<\/h3>\n
Signes de joues creuses et de perte de volume des joues<\/h2>\n
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![\"Infographie](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/hollow-cheeks-causes-infographic.webp\" "\\"\\"")
Quelles sont les causes des joues creuses ?<\/h2>\n
Vieillissement naturel<\/h3>\n
Perte de poids, y compris la perte de poids rapide<\/h3>\n
G\u00e9n\u00e9tique et forme du visage<\/h3>\n
\u00c9limination de l'exc\u00e8s de graisse buccale<\/h3>\n
Facteurs li\u00e9s au mode de vie<\/h3>\n
Quand consulter un m\u00e9decin en premier<\/h3>\n
Les joues creuses n\u00e9cessitent-elles un traitement\u00a0?<\/h2>\n
Qui pourrait \u00eatre un bon candidat<\/h3>\n
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Qui devrait attendre ou choisir une autre voie ?<\/h3>\n
5 fa\u00e7ons de retrouver un volume de jeunesse<\/h2>\n
1. Transfert de graisse faciale<\/h3>\n
2. Comblement \u00e0 l'acide hyaluronique<\/h3>\n
3. Lifting m\u00e9diofacial<\/h3>\n
4. Lifting du visage lorsque le rel\u00e2chement cutan\u00e9 est le principal probl\u00e8me<\/h3>\n
5. Un plan combin\u00e9<\/h3>\n
Transfert de graisse au visage ou injections de comblement\u00a0: quelle solution vous convient le mieux\u00a0?<\/h2>\n
Comment fonctionne le transfert de graisse faciale<\/h2>\n
\u00c9tape 1 : R\u00e9colte douce des graisses<\/h3>\n
\u00c9tape 2 : Purification<\/h3>\n
\u00c9tape 3 : Placement pr\u00e9cis<\/h3>\n
![\"Infographie](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/hollow-cheeks-fat-transfer-vs-filler-infographic.webp\" "\\"\\"")
Tableau r\u00e9capitulatif de la proc\u00e9dure\u00a0: Transfert de graisse faciale<\/h2>\n
![\"Illustration](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/hollow-cheeks-before-after-fat-transfer-illustrative.webp\" "\\"\\"")
![\"Illustration](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/hollow-cheeks-before-after-filler-illustrative.webp\" "\\"\\"")
![\"Rajeunissement](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/vivid-face-neck-lift-before-after-06.webp\" "\\"\\"")
![\"Cas](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/before-after-case-f2-9-months-1600.webp\" "\\"\\"")
![\"Remodelage](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/vivid-non-surgical-aesthetics-before-after-02.webp\" "\\"\\"")
![\"Rajeunissement](\"https:\/\/vividclinic.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/vivid-face-neck-lift-before-after-05.webp\" "\\"\\"")