شاخص توده بدنی (BMI) معیاری است که برای ارزیابی اینکه آیا وزن یک فرد بر اساس قد و وزن او در محدوده سالم قرار دارد یا خیر، استفاده میشود. این معیار معمولاً برای طبقهبندی کمبود وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی استفاده میشود. کلینیک ویویدما ابزارها و راهنماییهایی را برای کمک به شما در درک نیازهایتان ارائه میدهیم. شاخص توده بدنی و برای سلامت و تندرستی کلی بهتر، وزن سالم خود را حفظ کنید.
17اکتبر
BMI چیست؟ محاسبهگر رایگان BMI + 5 نکته ضروری که باید بدانید
BMI یا شاخص توده بدنی، هنگام درک سلامت کلی شما بسیار مهم است. این یک محاسبه ساده است که متخصصان مراقبتهای بهداشتی برای ارزیابی اینکه آیا وزن یک فرد برای قدش مناسب است یا خیر، استفاده میکنند. اما BMI فراتر از اعداد است؛ این یک ابزار ضروری برای اندازهگیری خطرات سلامتی شما، به ویژه در مورد بیماریهای مرتبط با وزن مانند بیماریهای قلبی است...