Tabella delle tonalità della pelle: ogni sfumatura e sottotono con il relativo nome

Revisionato dal punto di vista medico da Prof. Dr. Özgür Pilancı, Chirurgo plastico, ricostruttivo ed estetico — Agosto 2026

Risposta rapida (aggiornata ad agosto 2026): Utilizza la tabella dei toni della pelle qui sotto per trovare sia la profondità del tuo colore che il tuo sottotono. carnagione è il colore naturale, il tono e la consistenza della pelle del viso, e ogni carnagione umana si colloca da qualche parte su uno spettro continuo prodotto da un'unica famiglia di pigmenti: la melanina. I medici classificano questo spettro con il Scala di Fitzpatrick (tipi I–VI), che descrive come la pelle reagisce al sole, non l'etnia; il più recente Scala di tonalità della pelle del monaco descrive lo stesso spettro in dieci tonalità create per essere rappresentative. I termini di uso comune per le tonalità — chiara, media, olivastra, abbronzata, marrone, scura — sono descrizioni, non classifiche. Nessuna tonalità è migliore di un'altra, e conoscere la propria è importante principalmente per la protezione solare e per pianificare i trattamenti in modo sicuro.

Che cosa significa esattamente "incarnato"?

Lo stile del dizionario definizione di carnagione è semplice: l'aspetto naturale della pelle, soprattutto del viso, ovvero il suo colore, tono e consistenza. Quando si dice che qualcuno ha un carnagione chiara o una carnagione scura, descrivono la posizione della pelle di quella persona nello spettro dei pigmenti umani, oltre a qualità come uniformità e luminosità.

I due termini vengono usati quasi indistintamente, ed è utile distinguerli. Tonalità della pelle (O carnagione) si riferisce alla tonalità della superficie che si può vedere, ovvero alla luminosità o alla profondità della pelle. Sottotono È la sottile sfumatura sottostante a quella tonalità – fredda, calda o neutra – che rimane invariata anche quando il tono della pelle si abbronza o sbiadisce. Due persone possono avere la stessa tonalità di pelle media e sottotoni completamente diversi, ed è per questo che trovare il fondotinta giusto è così complicato per molti.

Un'ultima cosa da precisare subito, perché tutto ciò che segue dipende da essa: Tutti i colori della pelle sono variazioni normali e sane della stessa biologia. Non esistono tipi di carnagione "buoni" o "cattivi", ma solo tipi diversi, ognuno con le proprie specifiche esigenze in termini di protezione solare e trattamenti per la pelle.

Da dove provengono le diverse tonalità della pelle? La biologia

Tutte le tonalità di pelle del mondo derivano dalla melanina, un pigmento prodotto da cellule chiamate melanociti nello strato più profondo dell'epidermide. Ciò che differisce tra le persone non è il numero di melanociti che hanno, ma la quantità di melanina che queste cellule producono; secondo la Clinica di Cleveland, gli esseri umani generalmente hanno un numero simile di melanociti indipendentemente dal colore della pelle, ed è il produzione che varia.

La melanina si presenta in due forme principali rilevanti per la pelle. Eumelanina È un pigmento che varia dal marrone al nero ed è il pigmento dominante nelle carnagioni più scure e nei capelli scuri. Feomelanina Il rossore, di colore tendente al giallo, pigmenta aree come le labbra e, nelle persone che ne producono una quantità relativamente maggiore, è associato ai capelli rossi e alle lentiggini. Il rapporto e la quantità totale di questi due pigmenti, distribuiti su miliardi di cellule della pelle, determinano ogni sfumatura di colore presente nella pelle umana.

Tale rapporto è stabilito principalmente da genetica. La pigmentazione è poligenica: molti geni contribuiscono ciascuno in piccola parte, ed è per questo che le tonalità della pelle dei bambini possono differire tra loro e da quelle dei genitori, e perché le tonalità della pelle sono solo vagamente correlate, mai in modo univoco, all'ascendenza o all'etnia.

La luce solare regola quindi il livello di base. L'esposizione ai raggi UV segnala ai melanociti di produrre più melanina: l'abbronzatura è letteralmente la risposta protettiva della pelle al danno al DNA, non un segno di salute. La melanina assorbe le radiazioni UV e protegge il DNA nelle cellule circostanti, motivo per cui le carnagioni più scure hanno una maggiore protezione naturale dai raggi UV. Ma, come sottolinea chiaramente la Cleveland Clinic, la melanina da sola non è sufficiente a proteggere nessuno, un punto su cui torneremo più avanti.

La scala Fitzpatrick: la classificazione effettivamente utilizzata dalle cliniche

IL scala Fitzpatrick Classifica la pelle in sei tipi — da I a VI — in base a una domanda: come reagisce la tua pelle all'esposizione al sole? È stata creata dal dermatologo Thomas B. Fitzpatrick nel 1972 per aiutare i medici a dosare in modo sicuro la fototerapia con luce ultravioletta e rimane la classificazione standard utilizzata ancora oggi in dermatologia e medicina estetica.

I sei tipi di tonalità della pelle Di solito vengono riassunti in questo modo:

• Tipo I — si scotta sempre, non si abbronza mai. Spesso molto chiara o colore della pelle pallido, spesso con lentiggini.
• Tipo II — Solitamente si scotta facilmente, si abbronza poco e con difficoltà. Pelle chiara.
• Tipo III — a volte si scotta leggermente, si abbronza gradualmente e in modo uniforme. Pelle da chiara a media; secondo i dati statunitensi, questo è il tipo singolo più comune.
• Tipo IV — Si scotta raramente, si abbronza facilmente. Spesso descritta come pelle olivastra o marrone chiaro.
• Tipo V — si scotta molto raramente, si abbronza molto facilmente. Pelle scura.
• Tipo VI — quasi mai si scotta visibilmente. Pelle di colore marrone intenso o marrone scurissimo.

Ci sono tre cose importanti da sapere sulla scala. Innanzitutto, misura la risposta ai raggi UV, non l'etnia. — la versione originale del 1972 copriva solo i tipi I–IV, con V e VI aggiunti nel 1988. In secondo luogo, Si tratta di un'autovalutazione, quindi imperfetta.: le persone interpretano "bruciatura" e "abbronzatura" in modo diverso, e la ricerca citata in StatPearls ha scoperto che si correla bene con la sensibilità al sole in alcune popolazioni e male in altre. In terzo luogo, nonostante questi limiti, è clinicamente davvero utileAiuta a prevedere il rischio di scottature solari, guida il dosaggio della fototerapia, fornisce informazioni utili per le conversazioni sul rischio di cancro della pelle e determina come i trattamenti laser e a base di luce devono essere adattati per essere sicuri.

La scala di tonalità della pelle Monk: una moderna alternativa a dieci tonalità

IL Scala di tonalità della pelle del monaco (MST) è una scala a dieci tonalità sviluppata dal Dr. Ellis Monk, un sociologo di Harvard che studia il tono della pelle e il colorismo da oltre un decennio. Google È stato adottato e reso pubblico nel 2022, in particolare perché la dipendenza dell'industria tecnologica da scale di riferimento più ristrette stava portando a una sottorappresentazione delle tonalità di pelle più scure nelle fotocamere, nei software fotografici e nei sistemi di intelligenza artificiale.

Mentre Fitzpatrick chiede "come reagisce la tua pelle ai raggi UV?", la scala Monk pone una domanda diversa: "l'intera gamma di tonalità della pelle umana è effettivamente rappresentata?". Dieci tonalità anziché sei offrono una gradazione più precisa, in particolare per quanto riguarda le tonalità più scure e marroni dello spettro, dove Fitzpatrick comprime un'enorme varietà in sole due categorie. Nella ricerca di Google, persone di diverse fasce demografiche, soprattutto quelle con la pelle più scura, hanno trovato la scala MST più rappresentativa della propria pelle rispetto al vecchio standard del settore.

Le due scale rispondono a domande diverse. Una clinica ricorre ancora alla scala Fitzpatrick quando imposta un laser, perché codifica il rischio di ustioni; la scala Monk è uno specchio migliore di ciò che l'essere umano colori della pelle in realtà, e un utile correttivo al considerare la pelle chiara come predefinita.

Tabella dei toni della pelle: ogni tonalità nominata — chiara, media, olivastra, abbronzata, marrone, scura

Il vocabolario quotidiano relativo alle ombre è descrittivo, non scientifico, e non rappresenta una classifica. Ecco cosa si intende solitamente con il termine comune tonalità della pelle, presentati nell'ordine in cui si collocano nello spettro, senza alcun ordine di merito.

Chiaro e pallido. UN carnagione chiara è uno dei toni naturali più chiari, spesso con sfumature rosa o pesca visibili e una forte tendenza a bruciarsi. "Palmo" descrive una profondità molto simile, sebbene sia usato anche per una luminosità temporanea: malattia, inverno, scarsa esposizione al sole. Ciò che a volte viene chiamato in modo approssimativo colore della pelle bianco In realtà si tratta di una gamma di tonalità chiare, nessuna delle quali è letteralmente bianca.

Luce e luce medio-leggera. UN carnagione chiara Si colloca appena oltre il livello di un colore chiaro: può abbronzarsi leggermente, scottarsi un po' e spesso presenta notevoli variazioni di tonalità tra estate e inverno.

Medio. Le carnagioni medie si abbronzano più facilmente di quanto si scottino. Termini come abbronzatura chiara E pelle color marrone chiaro Descrivi la zona di transizione tra luce chiara e luce medio-intensa: la parte dello spettro in cui si trova una grande porzione della popolazione mondiale.

Oliva. La pelle olivastra è una tonalità media con una caratteristica sfumatura verde-dorata, comune nelle regioni del Mediterraneo, del Medio Oriente, dell'America Latina e dell'Asia meridionale: le ricerche per "incarnato mediterraneo" o "incarnato greco" si riferiscono solitamente a questa tonalità. L'olivastra si comporta sia come tono che come sottotono, motivo per cui viene menzionata a parte nella sezione dedicata ai sottotoni.

Tan. Come nome di una tonalità (piuttosto che come verbo), "tan" descrive una carnagione calda di media intensità che si scurisce facilmente e raramente si scotta.

Marrone. IL sfumature di pelle marrone coprono una gamma enorme — marrone dorato, marrone rossastro, marrone scuro — e contengono una variazione più visibile di qualsiasi altra parte dello spettro, che è esattamente la gamma che la scala Monk è stata creata per rappresentare correttamente.

Profondo. La pelle scura o riccamente pigmentata ha il più alto contenuto di eumelanina e la massima protezione naturale dai raggi UV, anche se, come spiega la sezione medica qui sotto, "la maggior parte" non significa "completa".

Due persone possono avere lo stesso nome di tonalità e apparire completamente diverse, perché la profondità della superficie rappresenta solo metà della descrizione. L'altra metà è il sottotono.

Sottotoni: freddi, caldi, neutri e olivastri

Il sottotono è la tonalità sottostante al colore di base della pelle e si presenta in tre varietà standard. Freddo Le sfumature tendono al rosa, al rosso o al bluastro. Caldo Le sfumature tendono al dorato, al giallo o al color pesca. Neutro i sottotoni non mostrano una forte inclinazione in un senso o nell'altro: un equilibrio tra i due. Molte persone descrivono anche un quarto, oliva, che si presenta come una sottile sfumatura verde-grigia-dorata e può accompagnare tonalità di superficie chiare, medie o scure.

I punti chiave: ogni sottotono si presenta a ogni profondità della pelle (la pelle scura può essere fredda, quella chiara può essere calda) e il sottotono rimane costante per tutta la vita, anche se il tono della pelle si abbronza o sbiadisce. Ecco perché il sottotono, e non la tonalità della pelle, è la guida migliore per scegliere il fondotinta e i colori giusti. Scoprire il proprio sottotono richiede solo pochi semplici test: il test delle vene, il test dei gioielli, il test del tessuto bianco. Descriviamo il metodo completo passo dopo passo nella nostra guida dedicata alla scoperta del sottotono.

Perché il tono della pelle è importante dal punto di vista medico ed estetico.

Il tono della pelle non è mai una questione di migliore o peggiore, ma è una vera e propria variabile clinica. Lo stesso trattamento, la stessa esposizione al sole e la stessa lesione possono avere effetti diversi a seconda del punto in cui si manifestano, e le cliniche più qualificate ne tengono conto esplicitamente.

Protezione solare per ogni tonalità di pelle. IL Accademia americana di dermatologia Si raccomanda l'uso di una crema solare ad ampio spettro e resistente all'acqua con SPF 30 o superiore per tutti, indipendentemente dal tono della pelle. La maggiore quantità di melanina presente negli strati più profondi della pelle aumenta la soglia di suscettibilità alle scottature, ma non previene i danni causati dai raggi UV, e chiunque può sviluppare un tumore della pelle.

Il melanoma è molto meno comune nelle persone con la pelle più scura: i dati citati dall'AAD (American Academy of Dermatology) indicano un rischio di svilupparlo nell'arco della vita pari a circa 1 su 33 per i caucasici contro circa 1 su 1.000 per le persone di colore. Tuttavia, viene diagnosticato più spesso in fasi avanzate, la sopravvivenza è di conseguenza inferiore e predilige le zone a bassa esposizione ai raggi UV che raramente vengono controllate: palmi delle mani, piante dei piedi, sotto le unghie e all'interno della bocca. Per le carnagioni più scure in particolare, l'AAD sottolinea che la luce visibile può causare iperpigmentazione e suggerisce l'uso di creme solari colorate contenenti ossido di ferro.

Sicurezza nell'utilizzo di laser e luce pulsata (IPL). I trattamenti basati sull'energia agiscono direttamente sul pigmento o lo utilizzano come fattore secondario, quindi il fototipo Fitzpatrick modifica direttamente il calcolo della sicurezza. Nei fototipi IV-VI, l'eccesso di melanina epidermica assorbe l'energia laser destinata a bersagli più profondi, aumentando il rischio di ustioni, scurimento o schiarimento post-trattamento. Le linee guida di StatPearls per il trattamento dei fototipi più scuri includono lunghezze d'onda più lunghe, fluenze inferiori, durate dell'impulso più lunghe e raffreddamento attivo della pelle. Il consiglio pratico per i pazienti è: qualsiasi fornitore di trattamenti laser o IPL dovrebbe chiedere informazioni sul fototipo e sull'esposizione al sole prima di proporre un piano di trattamento, e diffidate di chiunque non lo faccia.

Iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH). In seguito a un'infiammazione (acne, procedura estetica, lesione), la pelle può reagire producendo una quantità eccessiva di melanina nell'area guarita. L'iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH) è molto più comune e persistente nei fototipi Fitzpatrick III-VI; tra le persone con acne e pelle più scura, gli studi riportano una prevalenza di PIH fino al 65% dei casi. La PIH epidermica in genere scompare in 6-12 mesi; la pigmentazione più profonda, quella dermica, può persistere molto più a lungo. Questo è uno dei motivi principali per cui la pianificazione delle procedure varia in base al tono della pelle.

Rischio di cicatrici e cheloidi. Le cicatrici in rilievo, come le cicatrici ipertrofiche e i cheloidi, si presentano su tutti i tipi di pelle, ma sono più comuni nelle persone con pelle scura. Un chirurgo che pianifica incisioni, o un medico che pianifica qualsiasi trattamento che preveda la rottura della pelle, dovrebbe tenere conto della storia personale e familiare di cicatrici, oltre al tipo di pelle.

Pianificazione del trattamento. Tutto quanto sopra spiega perché una consulenza onesta inizia dalla tua pelle, non da un menu. A livello chirurgico, le procedure coperte nel nostro pagine di estetica del viso — Il tono della pelle influenza la pianificazione delle incisioni, la gestione delle cicatrici e i consigli per la cura post-trattamento; inoltre, per qualsiasi trattamento a base di energia o di resurfacing, ovunque esso si trovi, influenza la scelta del dispositivo e le impostazioni. Il tono della tua pelle è un'informazione, mai un limite.

Il tono della tua pelle cambia nel corso delle stagioni o nell'arco di tutta la vita?

Sì, entro un intervallo geneticamente determinato. Il tono di base della pelle è fissato dai geni, ma l'esposizione al sole scurisce la pelle all'interno di questo intervallo ogni estate, e l'abbronzatura svanisce nel giro di settimane o mesi una volta cessata l'esposizione. Questa variazione stagionale è maggiore nei tipi Fitzpatrick intermedi, che si abbronzano e sbiadiscono in modo evidente.

Nel corso della vita, anche il tono della pelle può variare leggermente: l'esposizione cumulativa al sole produce una pigmentazione non uniforme (macchie solari), i cambiamenti ormonali possono causare la comparsa di macchie scure come il melasma, e la pelle matura spesso appare leggermente più chiara man mano che si assottiglia. Il sottotono, invece, non cambia. Una macchia di pelle che cambia colore spontaneamente – che si scurisca, si schiarisca o che cambi colore un neo – non è una normale variazione di tono e richiede il parere di un dermatologo.

Risultati correlati prima e dopo presso la Vivid Clinic

Le foto qui sotto mostrano pazienti reali della Vivid Clinic che si sono sottoposte a un trattamento di ringiovanimento del viso (lifting) – una procedura correlata, non un trattamento per il tono della pelle – condivise con il loro consenso per mostrare come il nostro team di Istanbul documenta i risultati. Durante la tua consulenza gratuita, chiedi di visionare casi simili al tuo. I risultati individuali possono variare. Sfoglia la galleria completa del prima e dopo..

Domande frequenti

Ogni tonalità in questa tabella rappresenta una tonalità di pelle umana normale e sana: la domanda utile non è mai quale sia la tua tonalità, ma come prendertene cura.